肩甲骨バランスアップエクササイズ一覧

     
    【初めての方へ】

    I.c.s『美姿勢トレーニング』肩甲骨バランスアップ編へようこそいらっしゃいました^^
    これからの記事を読む際の注意点ですが、
    ここに書いていくことは、一般の方向けではなく、運動指導者の方へ向けての情報発信となっています。

    運動指導に関係していない方にとっては、解りにくい・難しい部分などが出てくることがありますが、その点はあらかじめご了承ください。

    また書いた記事が古いものは、最新のデータと違う内容になっている場合がありますので、その点ご理解のほどお願いいたします。









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